Il nuoto sincronizzato é una forma di balletto acquatico, la cui caratteristica principale è la sincronia : le atlete - infatti - devono essere sincronizzate tra di loro e con la musica. Le specialità del nuoto sincronizzato sono cinque : l'esercizio solo , il duo , il trio , la squadra e la "free routine combination" (ultima arrivata). Ogni specialità si differenzia dalle altre e racchiude punti di forza e difficoltà proprie che la

1998 : esibizione a "Cala Piccola" 1998 : esibizione a "Cala Piccola" 1998 : esibizione a "Zero 6"
caratterizzano . Nel Solo , per esempio, l'atleta deve essere perfettamente sincronizzata con la musica e deve comunicare durante l'esecuzione dell'esercizio la massima forma di espressività ed interpretazione. Sia la scelta dei costumi, sia la presentazione delle atlete ,

1988 : squadra Cherubini Stefania 1990 : Fanciulli Silvia 1993 : camp.estivo Prato 1994 : Bizzi Cerulli
inoltre, sono altri fattori importanti per rispondere appieno all'espressione artistica. Ogni esercizio si distingue in Programma Tecnico e Programma Libero. . Nel programma tecnico il regolamento prevede l'esecuzione di programmi obbligati, tema base degli esercizi obbligatori, indispensabili per valutare le capacità tecniche delle atlete. Il programma libero offre invece la possibilità di dare maggior spazio alla creatività ed alla fantasia.

1999 : squadra sincro 1995 : Esibizione in Tunisia 1988 : squadra "propaganda" 1999 : sincro al completo
Il nuoto sincronizzato è una disciplina olimpica e gode anche in Italia di grande popolarità. Quello che allo spettatore appare semplice e facilmente realizzabile esige una tecnica accurata, allenamenti intensi e una istruttrice all'altezza. Gli elementi indispensabili per riuscire in questa disciplina sono il nuoto, l'agilità, la resistenza, la forza e le capacità ginniche oltre che gli allenamenti specifici delle figure, degli esercizi liberi e della coreografia .
1) Sincronizzato R.N.Argentario (1987 - 1990)
Il
settore del nuoto "Sincronizzato" è nato all' Argentario nel
1985 con Arturo Cerulli, allora presidente della Rari Nantes. Le atlete
partecipanti erano circa 40 ( fra le altre ricordo Schiano Stefania, Li
Vigni Giordana, Rosi Manuela, Tantulli Claudia, Patrizia , Palombo Alessia). L'attività agonistica era limitata a qualche esibizione o a Porto S.Stefano o
in città viciniore. Nel 1986 la responsabilità del settore viene assegnata a
Giordana Li Vigni . L'organico del sincronizzato diminuisce di numero ma
migliora in qualità. L'entusiasmo per
questo nuovo sport natatorio aumentò di giorno in giorno e di conseguenza vennero i
primi risultati agonistici.
A
fine 1987 la Rari Nantes consegnò il settore "sincronizzato" all'esperta Cucchetti Romilde (tecnico federale facente parte del
gruppo Allenatori della Nazionale Italiana) e al tecnico Santero Fabrizio.
Con l'arrivo dei due tecnici il nuoto sincronizzato dell' Argentario fece passi da giganti pur non disponendo di atlete sufficientemente esperte e mature, ma lavorando duramente nel vivaio locale .La dimostrazione si è avuta con l'ultima infornata "la categoria propaganda" che ha conquistato la medaglia d'oro ai campionati regionali F.I.N.
La Cucchetti rimase alla Rari Nantes fino al 1991.
Dal 1992 al 1994 la squadra fu allenata da Patrizia Tropeano e Michela Cerulli.
Dal 1994 al 1997 non è stata fatta attività
agonistica F.I. N. , ma il gruppo è rimasto compatto facendo "esibizioni"
particolari:
1995 Tunisia , Gabicce mare presso la "Baia
Imperiale", discoteche "Zero 6", "Olgiata", "Ladispoli", "Hotel torre di Cala
Piccola" all'Argentario, ........ecc. In queste esibizione importante è
stata la
presenza di Rumy Cucchetti con la collaborazione di Michela Cerulli.
Nel 1997 e 1998 la piscina comunale rimase chiusa per lavori di ristrutturazione .
Dal 1999 al 2006 Stefania Cerulli allenò la squadra di sincronizzato coadiuvata nel 2000 da Silvia Fanciulli e nel 2003 da Alessandra Degola.
Nel 2006 Stefania Cerulli , insieme alle altre atlete rimaste fedeli alla Rari Nantes hanno dato una svolta al loro sport acquatico e si sono cimentate nel "waterbasket" , nuovo sport acquatico fondato in Italia dal mio grande amico Fabio Frandi di Firenze. Conoscendo di persona Stefania Cerulli, dotata di carisma e carica agonistica, sono certo cha il sincronizzato della Rari riprenderà la piena attività agonistica.
Questa briciola di storia (dal 1985 al 2006)
dimostra che l'amore per
il "sincronizzato" è sempre albergato nel cuore delle atlete e nel
direttivo della Rari Nantes .
Le migliori "sirenette" espresse nel sincronizzato sono state :
a) per il periodo dal 1985 a 1894 : Cherubini Chiara, Cerulli Stefania, Mataloni Manuela, Bistazzoni Simona, Fanciulli Silvia, Dagola Alessandra, Zucca Roberta, Gabrielli Elisabetta, Mari Cristina, Mari Roberta, Bizzi Denise e Fanciulli Sara
b) per il periodo dal 1999 a 2006 : Visconti Valentina, Ciavattini Lavinia, Solari Delia, Zedda Debora, De Luca Fabrizia, Lucignani Martina, Giovani Ilaria, Nesti M.Elena, Tana Roberta
Nell'attività agonistica quello che conta sono i risultati. Il "palmares" della Rari Nantes nel sincronizzato è molto ricco : 16 titoli regionali, 15 2° posti regionali e 11 3° posti regionali . I titoli conquistati sono solo F.I.N.
I risultati agonistici sono riportati (solo per i piazzamenti e non per la partecipazione) nella pagina web "Risultati" .